叶酸缺乏有哪些症状？这些症状提醒你要补充叶

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导读: 叶酸缺乏的症状相信很多人都是不知道的，那么这些症状是什么呢，下面的小编为你们介绍叶酸缺乏有哪些症状？这些症状提醒你要补充叶酸。

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叶酸缺乏的症状相信很多人都是不知道的，那么这些症状是什么呢，下面丝瓜网的小编为你们介绍叶酸缺乏有哪些症状？这些症状提醒你要补充叶酸。

孕妇缺叶酸的症状并不太明显，准妈妈可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。叶酸是人体必需的重要维生素，对于孕妇来说叶酸不仅是自身必需的，它的存在还会影响到胎儿的发育。因此要及早发现缺乏叶酸的症状才能更好的补充。

缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。由于叶酸有助于血液保持健康，所以，叶酸摄入不足，也可能会发生贫血。缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状，会使人变得爱生气、急躁。另外，有研究指出，叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。

如果孕妈妈缺乏叶酸，就不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。所以，即使准妈妈感觉相当不错，还是应该早早地服用叶酸补充剂。

4、老年人：老年人贫血将叶酸与维生素B12一起使用可以改善贫血、有效治疗痛风，因为叶酸能促进核酸合成，减少嘌呤，防止血液中尿酸浓度升高;老年人服用叶酸和维生素B12还有助于提高记忆力和改善精神状况; 此外，爱喝酒的人，甲亢患者、癌症患者也需要多补充叶酸。

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