安定片吃一片能睡多久？安定片和安眠药的区别
导读: 很多上了年纪的人容易失眠，睡觉不安稳，去医院检查发现有睡眠障碍，医生会酌情开安定片服用，但是需要遵循医嘱用药。
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很多上了年纪的人容易失眠，睡觉不安稳，去医院检查发现有睡眠障碍，医生会酌情开安定片服用，但是需要遵循医嘱用药。
安定片吃一片能睡多久
安定片一般指地西泮片，是中枢神经抑制药，可引起中枢神经系统不同部位的抑制，随用量的加大，临床表现可自轻度镇静催眠甚至昏迷、抗焦虑和抗惊厥药，用于焦虑恐惧失眠，肌肉痉挛。
药物效果是因人而异的，有的人吃三片是效果很好，有的人吃三片没什么事。
一颗安眠药可以保持深度睡眠2个小时，保持正常睡眠8个小时的。但是由于每种安眠药的类型不同，所以口服不同的安眠药，有效的时间也是不同的。比如像地西泮或是佐匹克隆这样的中长效的药物，一般睡眠时间都是在6-8小时，如果是口服咪达唑仑这种短效制剂的话，那有限的时间也就3-4小时左右。
经常服用安眠药的人，身体会产生依赖性，反而药效会越来越差，因为人体会逐渐对安眠药产生反抗，这是人体自我调节的过程如果经常失眠才考虑口服安眠药，不要常吃安眠药，会产生依赖的。建议尽量通过调节生活习惯和饮食来改善失眠的症状，轻度失眠可以口服维生素B1片和谷维素片。