鱼肝油是维生素d吗？鱼肝油是维生素e吗？
导读: 鱼肝油是常见的药品，很多人都买过，很多人不知道鱼肝油和维生素之间的关系，下面的小编为你们介绍鱼肝油是维生素d吗？鱼肝油是维生素e吗？
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鱼肝油是常见的药品，很多人都买过，很多人不知道鱼肝油和维生素之间的关系，下面丝瓜网的小编为你们介绍鱼肝油是维生素d吗？鱼肝油是维生素e吗？
鱼肝油是维生素d吗
鱼肝油中含有维生素d。
维生素D(vitamin D )为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2(麦角钙化醇)和VD3(胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中;人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。
鱼肝油(英文名：cod liver oil)。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品。
鱼肝油含有维生素D和A，鱼肝油可帮助钙的吸收，维生素D和A可预防干眼症、维持正常生长。