自律神经失调是手脚冰冷元凶 3对策快速去寒

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导读: 天气冷飕飕，因虚寒体质导致的手脚冰冷越来越严重，尤其对女性来说，身体虚寒会造成妇科疾病、让皮肤乾燥无光泽、导致肥胖水肿与肩颈酸痛等问题。《120种冰箱常备最健康的食物

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天气冷飕飕，因虚寒体质导致的手脚冰冷越来越严重，尤其对女性来说，身体虚寒会造成妇科疾病、让皮肤乾燥无光泽、导致肥胖水肿与肩颈酸痛等问题。《120种冰箱常备最健康的食物》一书指出，引发手脚冰冷的原因有压力、过度减肥等，其中又以「自律神经失调」为主要元凶！

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