体检尿酸偏高有痛风危险如何应对
导读: 因为在不久前进行了全面的身体健康体检,而结果出来之后令人意外的结果 是血常规则检测尿酸偏高,而医生说尿酸偏高会有痛风危险,而痛风一旦形成对于患者而言痛苦是折磨人的,
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因为在不久前进行了全面的身体健康体检,而结果出来之后令人意外的结果 是血常规则检测尿酸偏高,而医生说尿酸偏高会有痛风危险,而痛风一旦形成对于患者而言痛苦是折磨人的,所以面对痛风我们如何预防、治疗以及适当的饮食都是非常重要。
尿酸过高容易导致痛风怎么办
痛风带来的的剧烈痛楚可不是开玩笑的。痛风发生在脚大姆指的疼痛就像是踩下车子的油门一般,剧烈且折磨人。痛风发作以前,例行性的血液检查常会发现血中尿酸值过高的情形。当尿酸过高时,会在关节处形成结晶体,与关节摩擦而导致肿痛的现象。
事实上,尿酸是漂呤的代谢产物,漂呤主要存在于一些蛋白质食物中。因此,痛风患者应选择低漂呤的食物并配合药物治疗。虽然漂呤也可以经由人体自然产生,但仍以限制漂呤的饮食对患者最有助益。然而,漂呤含量高的食物应完全禁食,如此才能减轻血液循环上的负担。如果您有体重过重的问题,预防痛风首先应做的事就是减重。肥胖常与痛风有关,也常易导致其他疾病的产生。再者,由于蛋白质类食物通常含有高量的漂呤,因此应避免大量食用蛋白质类的食物。富含漂呤的食物有:甜面包、沙丁鱼、鲭鱼、鲱鱼、鳀鱼、虾、动物肝脏、贝类、动物肾脏、干豆类及清炖肉汤。喝大量的水分或果汁也是个不错的方法,因为水分能帮助身体加速尿酸的排出。