感冒鼻塞常用嘴呼吸可以吗
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大家相信都有过感冒的情况，感冒的时候鼻塞呼吸十分的麻烦，这里我们习惯用嘴呼吸，同时鼻过敏的人也有这样的习惯，在日本医师今井一彰在《正确呼吸调节自律神经》书中提出，用嘴巴呼吸是一种坏习惯，可能会造成各种不同的疾病。
鼻子呼吸过滤空气异物
空气中存在有各种肉眼看不见的花粉、尘埃，还有人们畏惧所的病毒与化学物质，若以鼻子呼吸，吸入的空气会由鼻腔的黏膜的纤毛与黏液过滤，内含的异物大多都能与鼻水一起流出。吸入的空气也会先透过副鼻腔加温加湿，才送到肺部。
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