血液浑浊是什么情况和原因

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导读: 血液在体内循环一周所需要的时间大概是45秒，血液奔走于向身滋养着我们的细胞，同时还要带走血液中细胞摄取营养与氧气后的老废物质，不过有人发现自己的或者体检时看到有血液浑

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血液在体内循环一周所需要的时间大概是45秒，血液奔走于向身滋养着我们的细胞，同时还要带走血液中细胞摄取营养与氧气后的老废物质，不过有人发现自己的或者体检时看到有血液浑浊的情况，这是怎么原因呢？

①运动不足：

首先，现代人普遍运动不足，导致肌肉量偏少、基础代谢率较低。若每天不刻意多走些路，就会演变成这种情形。

②饮食过量：

此外，现代人容易饮食过量，明明已经很少运动，却又经常摄取过多热量。许多人餐餐大鱼大肉，导致血液中的糖质、脂质、蛋白质等成分大幅增加。如果没有运动，这些过剩的营养就会残留于血液中，使血液混浊。

③压力过大：

忙碌的现代人背负着人际关系与工作上的庞大压力，当压力过大，肾上腺会分泌使血管收缩的肾上腺素和皮质醇，影响血流，使老废物质容易滞留于血液中。

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