咳嗽不能吃什么东西?咳嗽应该补充什么营养素?
导读: 咳嗽不断的话,不仅影响我们正常生活,还可能因长期频发的咳嗽会导致呼吸道出血,所以咳嗽要早治好。那么咳嗽不能吃什么东西?咳嗽应该补充什么营养素?
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咳嗽不断的话,不仅影响我们正常生活,还可能因长期频发的咳嗽会导致呼吸道出血,所以咳嗽要早治好。那么咳嗽不能吃什么东西?咳嗽应该补充什么营养素?
咳嗽不能吃什么东西
虽说咳嗽一般是一种有益的动作,有时亦见于健康人体。因为咳嗽是一种保护性呼吸道反射,可以排出呼吸道分泌物或异物,保护呼吸道的清洁和通畅。但是也要分清是否是属于哪一种的咳嗽,如果长期有不停的咳嗽,是就要好好注意饮食上的禁忌。
(1)忌辛辣之物 辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等,这类食品可助火生痰,并使体内的部分炎症加重,导致哮喘病的发作。
(2)忌油腻食品 油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等,性腻,易生痰湿,有外邪时,内外之邪相搏结,使邪气留恋不易祛除。而无外邪时,内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。
(3)忌腥膻发物 腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物,助外邪、生痰湿,使肺气肿患者的胸阳受阻,痰浊壅滞,出现咳嗽、咯痰、气喘等症状,故本病患者应忌食。
(4)忌烟 已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切,吸烟时间愈长,吸烟量越大,发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动,一方面支气管大量分泌痰液,另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难,而使痰液积于气道内,易于引起感染,从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后,咳嗽减少,症状减轻,气急缓解,甚至会获临床痊愈。