睡觉起来头晕是怎么回事_睡觉起来头晕怎么办
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最近天气比较的热，人也很喜欢睡觉，不过有时睡醒后老感觉头晕晕的，感觉不舒服。那么睡觉起来头晕是怎么回事?睡觉起来头晕怎么办?
3饮食上注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为里面含有丰富的维生素，可以供身体所吸收，也可以多吃一些比较有营养的食物，来补充身体所缺失的各种能量。
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