阴雨天腰疼是怎么回事?为什么阴雨天腰疼

导读: 有些人一到阴雨天气腰疼,以为是风湿的毛病。那么,为什么阴雨天腰疼?到底是不是跟风湿有关?一起来了解一下吧。

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有些人一到阴雨天气腰疼,以为是风湿的毛病。那么,为什么阴雨天腰疼?到底是不是跟风湿有关?一起来了解一下吧。

阴雨天腰疼是怎么回事

可能是腰肌劳损造成的,需注意下日常的护理:

1、避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境,勿坐卧湿地,勿冒雨涉水,劳作汗出后及时擦拭身体,更换衣服,或饮姜汤水驱散风寒。

2、注重劳动卫生腰部用力应适当,不可强力举重,不可负重久行,坐、卧、行走保持正确姿势,若需作腰部用力或弯曲的工作时,应定时做松弛腰部肌肉的体操。

3、注意避免跌、仆、闪、挫。

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