站久了腰痛是怎么回事?站久了腰痛是什么原因
导读: 有些人是一天到晚站着上班,时间久了腰痛得很厉害,是因为腰椎疲劳导致的还是其他因素?一起来看看吧。
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有些人是一天到晚站着上班,时间久了腰痛得很厉害,是因为腰椎疲劳导致的还是其他因素?一起来看看吧。
站久了腰痛是怎么回事
一般是腰肌劳损,腰椎韧带炎等等疾病,这是最常见的原因。个别情况下也有腰椎间盘突出的可能。对于这种情况应减少久坐,久站,弯腰,受凉等等,加强腰背肌功能锻炼,如果症状较重,提高推拿正脊,理疗,针灸等等治疗缓解 人体的脊柱有一个正常的生理弯曲,而腰椎是一个后弯的生理结构,本来就是一个薄弱且容易受伤的部位,加之在平时的站立行走过程当中,腰曲部位又自然会承受身体的一部分压力,如果身体体态又不正确的话,如骨盆前倾等, 就更加造成了腰椎的压迫,所以站久或逛久了之后会腰疼。而长期处于这种压迫当中,腰椎就会僵硬缺少弹性,所以无缓冲的突然前弯就会感到疼痛。