孕妇得了诺如病毒怎么办?孕妇感染诺如病毒怎么办?
导读: 怀孕后的妈妈身体抵抗力差，很容易受到诺如病毒感染，导致出现腹泻、呕吐问题。那么孕妇得了诺如病毒怎么办?孕妇感染诺如病毒怎么办?
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怀孕后的妈妈身体抵抗力差，很容易受到诺如病毒感染，导致出现腹泻、呕吐问题。那么孕妇得了诺如病毒怎么办?孕妇感染诺如病毒怎么办?
4、水果类：水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类。蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃。这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。
5、粗粮：比如玉米、小米、燕麦，也可以喝八宝粥等，但怀孕初期尽量少吃薏米。如果你早上起来孕吐严重，可以醒来后就先吃一片全麦面包，或吃几块全麦饼干。
6、豆类：豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值很高一具有健脑作用。大豆制品营养也很丰富。且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。