青枣吃多了会拉肚子吗？吃青枣为什么会拉肚子？
导读: 青枣虽然属于枣子的一种，吃了有很多好处，尤其是对女性而言。但是如果食用过量或者不当，也有可能会出现各种不适。那么，青枣吃多了会拉肚子吗？吃青枣为什么会拉肚子？
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青枣虽然属于枣子的一种，吃了有很多好处，尤其是对女性而言。但是如果食用过量或者不当，也有可能会出现各种不适。那么，青枣吃多了会拉肚子吗？吃青枣为什么会拉肚子？
青枣因人而异，有的人体质不适合吃大枣，多吃就拉肚子，大枣虽是进补佳品，过量食用有害健康。大枣的功效与作用：补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。大枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜大枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于大枣糖分丰富，尤其是制成零食的大枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。另外，食用过多红枣会引起胃酸过多、腹胀!同时大枣是体质虚弱"滋补调养的佳品。但枣皮不易消化，一定要细嚼慢咽!枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃；吃多了就拉肚子。