春天为什么湿气重?春天湿气重应该怎么办?

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春天为什么湿气重

春天是阴雨霏霏的季节,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,冬春之交人容易昏昏欲睡,身体沉重,这些都是湿气重的表现。湿气重的原因有内外之分,相应地湿气也有内湿与外湿。外湿多由气候潮湿,坐卧湿地而致病;内湿多因喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。

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