让驼背直起来,驼背怎么矫正?
导读: 现在驼背的青少年越来越到,玩电脑、玩手机的姿势不对都成为了驼背的形成原因。驼背应该怎么矫正呢?今天小编就来为您介绍一下吧!
齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"让驼背直起来,驼背怎么矫正?"分享给大家!
现在驼背的青少年越来越到,玩电脑、玩手机的姿势不对都成为了驼背的形成原因。驼背应该怎么矫正呢?今天小编就来为您介绍一下吧!
患者可双手上举扶着墙,上半身尽量地往前,形成一个挺胸直腰的姿势,但要注意在做此动作的时候,脚不能动,每次应坚持15秒左右,多次练习效果更佳。
齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com