未成年能吃维生素E吗?维生素E适合什么年龄的人吃?

导读: 以前自己还没有成年的时候周边的同学就有开始吃维生素E的,那个时候不仅我自己包括同学们都不太了解适不适合吃维生素E,多数都从一些书本上了解它可以美容养颜,然后看到这个美

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以前自己还没有成年的时候周边的同学就有开始吃维生素E的,那个时候不仅我自己包括同学们都不太了解适不适合吃维生素E,多数都从一些书本上了解它可以美容养颜,然后看到这个美容养颜效果就够了开始吃起来,不过后来当我们的知识层面的增加,原来维生素E是脂溶性的,知道了维生素E的各种作用,针对现在有一些不知道朋友我们就一起来看看到底什么年龄才能开始吃维生素E呢?

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