高低血糖的预防 是什么原因引起的
导读: 生活习惯与饮食习惯的变化导致现在高血糖与低血糖已经成为一种流行病了，越来越多的人开始关注高低血糖有哪些症状，是什么原因引起的以及如何才是正确的预防。
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生活习惯与饮食习惯的变化导致现在高血糖与低血糖已经成为一种流行病了，越来越多的人开始关注高低血糖有哪些症状，是什么原因引起的以及如何才是正确的预防。
1 口渴、口干、多尿、体重减轻。
2 虚弱、疲倦、视力变差。
3 食慾不振、腹痛、有时会恶心、呕吐。
4 脱水、皮肤乾燥、心跳加快。
5 酮酸中毒者唿吸深且快，唿气有水果味。
6 意识改变或失去意识。
高血糖处理方式
1 立即验血糖。
2 多休息、多喝开水。
3 尽早就医。
引起高血糖的可能因素
1 不知道自己有糖尿病或未接受适当的治疗。
2 自行停止口服降血糖药或注射胰导素。
3 饮食量过多。
4 没有规律运动。
5 情绪不稳、压力太大。
6 合併其他疾病：如感染、感冒、中风、服用类固醇药物等。
高血糖的预防
1 依照医师指示的剂量服用口服降血糖药及注射胰导素。
2 遵守饮食计画，定时定量。
3 每天规律运动。
4 定期或每天测血糖。
5 按时回诊就医。
6 对高血糖的症狀提高警觉。
7 摄取足够水分。
8 血糖太高会增加感染机会，包括：泌尿道感染、肺炎、蜂窝性组织炎、香港脚（霉菌感染）、牙周病等，因此平时应尽量把血糖控制在理想範围内，定期检查尿液、皮肤、牙齿，并做好足部照护，规律运动以增强免疫力，减少感染机会。
低血糖急症
定义：
一般而言，血浆血糖低于70mg/dl以下，就可能产生低血糖相关症狀。
症狀：
少数病人会直接进展到重度症狀而不自觉。
轻度：
饥饿感、发抖、心悸、脸色苍白、冒冷汗、视力模煳、头晕、易怒、虚弱、疲倦、昏昏欲睡。
重度：
反应迟钝、行为反常、注意力不集中、精神恍惚、口齿不清、意识丧失。