什么样的人容易得高血压 预防高血压的自然方法
导读: 近年来,高血压的发病率有快速增加的趋向,因此许多老年人甚至年轻人都有高血压的症状。由于饮食习惯和生活方式的影响,不仅老年人患有血压或血糖,现在年轻人也出现在高血
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近年来,高血压的发病率有快速增加的趋向,因此许多老年人甚至年轻人都有高血压的症状。由于饮食习惯和生活方式的影响,不仅老年人患有血压或血糖,现在年轻人也出现在高血压人群中。
为什么叫高血压
血压是进入动脉的血液压力,当心脏收缩时产生的压力称为「心缩血压」,当心脏展开时就称为舒张压,血压单位是毫米汞柱(mmHg)。
成人的正常血压范围非常广泛,世界卫生组织对高血压的定义是:在静息状态下,血压为140(收缩压)/ 90(舒张压)mmHg 。由于正常血压受大脑的控制并且随着身体的情绪和活动而改变,因此在不同的情况下,应测量血压至少三次,以确定疾人是否得高血压。
高血压的症状经常危及生命或变成慢性,会导致其他器官的异常和严重影响个人的健康,因此我们不能忽视预防和治疗高血压。