消化不良怎么办 消化不良怎么调理
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越到年底各种节日聚餐越来越多，大家外出海吃海喝的情况越来越多，这些大鱼大肉虽然好吃却也加重了我们的肠胃负担，引起消化不良等诸多嗯了u，如果你正在为此事苦恼，看看下面小编给大家提的相关建议吧！
消化不良怎么调理
穴位按摩
中脘、天枢、足三里
中脘：在脐上4寸，可治疗胃痛、腹胀及呕吐等脾胃病证。
天枢：脐中旁开2寸，可治疗腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠病证。
足三里：胫骨前嵴外1横指处，可治疗胃痛、呕吐、腹胀及噎膈等胃肠病证。
注意：每个穴位按摩约1分钟，可重覆按摩至症状减轻。
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