打鼾怎么解决 中止鼾声的6妙招

导读: ​打呼令枕边人非常困扰,但你可能觉得情况没这么严重,但打呼的原因有很多种,轻则是过度疲劳、抽菸喝酒、肥胖或吃药引发的,重则是鼻中膈弯曲、睡眠呼吸中止症,对健康有很

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打呼令枕边人非常困扰,但你可能觉得情况没这么严重,但打呼的原因有很多种,轻则是过度疲劳、抽菸喝酒、肥胖或吃药引发的,重则是鼻中膈弯曲、睡眠呼吸中止症,对健康有很不好的影响,可以试着用文中7种方法改善,如果情况严重,请至医院治疗喔!

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