腹式发声法怎么练习每天5分钟防失智、降血压

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导读: 健康的人拥有的是活力十足且清澈悦耳的声音。虚弱时，发出声音跟说话都非常耗费体力。因此，对我来说，看诊时病人是否有力气能发出声音，是非常重要的观察点。

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健康的人拥有的是活力十足且清澈悦耳的声音。虚弱时，发出声音跟说话都非常耗费体力。因此，对我来说，看诊时病人是否有力气能发出声音，是非常重要的观察点。

就算病人罹患了治疗起来非常困难的疾病，只要声音充满活力，我就会认为「这位患者一定没问题，一定能康复的」。相反地，就算罹患的是微不足道的小病，但只要声音听起来非常虚弱的话，我就会将其视为必须多加注意的警讯。想要身体健康，不只要讲话，发出声音时的呼吸才是关键。因此，重点就在于「改变发声方式」。

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腹式发声法怎么练习 每天5分钟防失智、降血压