吃毛豆有什么好处防乳癌小尖兵

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导读: 毛豆是我们平常非常喜欢的食物之一，对于个人来说最爱吃的当然是凉扮毛豆，不过因为冬天天冷所以热着吃其实不仅吃的更香，而且还会有更高的营养价值，对于女性来说更能有防乳

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毛豆是我们平常非常喜欢的食物之一，对于个人来说最爱吃的当然是凉扮毛豆，不过因为冬天天冷所以热着吃其实不仅吃的更香，而且还会有更高的营养价值，对于女性来说更能有防乳癌的效果。

一颗颗翠绿的毛豆，是中国重要的外销经济作物，被誉为「绿金」，也是对抗乳癌的小尖兵！受到不健康生活习惯的影响，越来越多年轻女性暴露在乳癌的风险之中，部分女性已确诊且正在和癌细胞奋战中，营养师表示，适量摄取毛豆能补充大豆异黄酮，降低乳癌的发生率，但食用时应加热后再吃。

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