吃南瓜对糖尿病有好处吗_吃南瓜对糖尿病的影响
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有些人有轻微的糖尿病，每天都很注意自己的饮食，最近听说吃南瓜可以有效的缓解。那么吃南瓜对糖尿病有好处吗?下面告诉你南瓜对糖尿病的影响。
吃南瓜对糖尿病有好处吗
南瓜是属于多糖的食物。能够治疗糖尿病吗?这是一个流传很久的俗话，所以很多糖尿病患者都喜欢吃南瓜。认为可以治疗糖尿病。其实这种说法是不正确的，一点都不科学。据说吃南瓜可以治糖尿病的这种说法是起源于日本，在20世纪80年代初，科学家们发现日本北海道夕张村没有糖尿病患者，于是就认为这与当地居民常吃的一种嫩南瓜有关。但是经过鉴定，发现此南瓜非彼南瓜，品种根本不同，所以功效和作用也不同了。南瓜是一种含糖量较高的蔬菜，它含糖量为4.5%，每100克南瓜产生的热量约为8.1千卡，因此多吃南瓜或南瓜制品，血糖肯定会升高。若无限量地吃南瓜，糖尿病病人的血糖会越吃越高，严重的话，将诱发糖尿病的急性并发症。所以说南瓜能治糖尿病这一说法是不合理的。糖尿病患者在吃南瓜的时候，需要相应的少吃一部分主食，就不用担心引起血糖的升高。要注意南瓜的摄入量。这样吃不仅不用担心对身体有伤害，还可以补充身体的营养元素。
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