29句话,以礼相待糖尿病(二)

导读: 胰岛素也是如此,低血糖和体重增加是胰岛素使用过程中要面临的两个主要副作用,使用时要加以防范。 26. 糖友爱护好自己的双脚很重要,因为全球每30秒就有一条腿因糖尿病而截肢,

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17.“胰岛素没有副作用”,在对胰岛素的认识上,糖友们有时又会步入这样另一个极端。任何事物都有两面性,有好的一面,必然就会有不足之处。胰岛素也是如此,低血糖和体重增加是胰岛素使用过程中要面临的两个主要副作用,使用时要加以防范。

18. 用了胰岛素,就不需要使用口服药了,这个观点一定需要更正。在没有口服药物使用禁忌症的情况下,即便是使用了胰岛素,也建议适当保留口服降糖药物,如二甲双胍等,这样可以减少胰岛素的用量,减少低血糖的发生,更好地平稳控糖。

19. 每日一针的胰岛素不能解决所有的高血糖。打针治疗的确没有吃药那么方便,如果需要打针,当然是打针次数越少越好。每日一针的胰岛素,又被称之为长效或是基础胰岛素,每日睡前或是早晨打一针,的确为糖友带来很多的便利,但是对于空腹血糖与餐后血糖落差太大的糖友来说,每日一针解决了空腹高血糖,但未必能够解决餐后的高血糖,还需要联合其他的治疗办法或是更换为预混胰岛素的治疗

20. 低血糖的危害要远远比高血糖的危害严重得多。血糖的控制并不是越低越好,年老体弱者可以适当把血糖控制标准放宽些,年轻力壮者可以把血糖控制标准严格些,血糖控制的原则是在尽可能没有低血糖的前提下,使血糖控制平稳达标。

21. 血糖是糖尿病的标尺。诊断糖尿病靠血糖,治疗糖尿病一样也离不开他。与糖尿病相处的日子里,血糖监测必不可少,血糖监测的多少与糖尿病控制的好坏密切相关,血糖监测也是防治低血糖和血糖波动的最有效的办法。不能只顾吃药和打针,血糖监测别忘了。

22. 糖友请记牢,日常的血糖监测是和平常一样吃饭、运动、吃药的情况下监测,这样可以更好地了解血糖的控制情况,了解药物的疗效,以便于更好地优化药物治疗,减少低血糖,避免高血糖。

23.测血糖只测空腹血糖是远远不够的,空腹血糖和餐后血糖各占“半壁江山”,哪一个都很重要,哪一个都要监管到。此外,定期做做糖化血红蛋白的化验也很有必要。

24. 并发症的防比治更加重要。大多数并发症和糖尿病一个德行,只有来没有回,所以等到并发症真正来到你身边,后悔莫及的感觉总是会涌上心头,与其这样,不如做好预防工作,定期筛查并发症,及早发现并发症的蛛丝马迹和苗头,治未病岂不更好。

25. 眼睛是肾脏的“小窗户”,糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病都属于微血管病变,定期进行眼底血管检查,可以及早发现微血管受伤的苗头,看眼知肾,也从一定程度上可以预见到肾脏的损伤。此外,尿微量白蛋白的检测,也就是我们常说的“低头看尿”,也是早期发现肾脏损害很好的办法。

26. 糖友爱护好自己的双脚很重要,因为全球每30秒就有一条腿因糖尿病而截肢,每天多看一眼自己的双脚,选择合适的鞋和袜,脚上有伤及时治疗,避免因小失大的悲剧上演在你的脚上。

27. 吸烟有害健康,这个道理谁都知道。吸烟会使心脏和血管很受伤,这不是危言耸听,不少糖友的截肢就是因吸烟而引发,为了心血管的健康,请戒掉香烟,减少伤痛。

28. 饮酒对糖友来说百害而无一利。每日饮点小酒有利于健康,酒中的白藜芦醇可以保护心血管,这些都是不靠谱的,对于正在使用降糖药物或是胰岛素的糖友,饮酒是危险性极高的行为,适可而止、尽量避免这才是最最重要的。

29. 自己的事情还是要自己做,学习一些糖尿病的知识相当重要,知识掌握得越多,健康才会把握得越牢。退一万步说,至少糖友应该把自己吃进嘴里的药,或是打在身上的针的名字要了解、要记牢。

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注:图片源于网络,侵删。

编辑:弘爱内分泌童庆文

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