苦夏什么意思 身体无病三分虚
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苦夏什么意思
苦夏意思是在进入夏季后由于气温升高，导致胃口下降、不思饮食、进食量较其他季节明显减少，并伴有低热（体温在37℃--37.4℃之间波动）、身体乏力、疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。中医也称为“暑伤气”。民间人们通常把这种现象称为苦夏。尤其是三伏天，这是一年中气温最高且又湿润、闷热的日子，加之人体最容易感受暑湿之邪气，因此人也越发有倦怠无力之感。所以，三伏天不少人会有这样的印象：热得难受不说，身体无力而且吃啥啥不香，根本没胃口。
苦夏其实并不能算是病，不过，严重者可在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。但夏季千万不要忽视苦夏。苦夏症是夏季在各种年龄、性别的人群中都可见到的普通现象，由于苦夏所表现的厌食、消瘦、乏力、烦躁等症状一般不会影响到正常的工作和生活，因此往往被人们认为是一种季节正常现象而被忽视，但不要到口干的时候才想到喝水，苦夏症其实是我们健康的一种隐患。
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