糖尿病患者该注意什么 做到这五点血糖才稳
导读: 糖尿病患者该注意什么 一旦戴上“糖尿病”这顶帽子，意味着在今后，你必须要做好时刻战斗的准备。糖尿病本身并不可怕，但是它却能引起诸多危险的并发症，比如糖尿病足、糖尿病
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糖尿病患者该注意什么
一旦戴上“糖尿病”这顶帽子，意味着在今后，你必须要做好时刻战斗的准备。糖尿病本身并不可怕，但是它却能引起诸多危险的并发症，比如糖尿病足、糖尿病肾病。与胃病一样，糖尿病同样注重患者的日常调养，在此基础上，配合降糖药，才能达到更好控糖的目的。
那么，在日常生活中，糖尿病患者要如何通过自身调养来进行控糖？只要患者做到以下五点，血糖不稳都很难。
食饮有节，清淡饮食
由于糖尿病患者的胰岛素分泌相对或者绝对不足，患者吃完饭后，胰岛素无法随着血糖的升高而增加，导致血糖超过正常范围。因此，糖尿病患者必须要进行饮食控制，减少食量，不可饮食过度，甚至暴饮暴食。
在日常饮食方面，糖尿病患者最好少吃或者不吃水果，不能够吃甜食，严格控制脂肪的摄取，且科学合理地安排好主食与副食。总的来说，糖尿病患者在控制摄取的总热量的基础上，还要考虑到膳食的营养平衡，以及饮食是否能够满足人体的基本需求。