怎样预防颈椎病 不同人群预防颈椎病方法
导读: 运动不当、外伤也很容易导致颈椎病的发生。颈椎在脊柱的活动范围最大，承受头颅和活动的重应力。若发生头颈部的碰撞、闪扭、挤压等外伤，常可造成不同类型的颈椎病。因此，保
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运动不当、外伤也很容易导致颈椎病的发生。颈椎在脊柱的活动范围最大，承受头颅和活动的重应力。若发生头颈部的碰撞、闪扭、挤压等外伤，常可造成不同类型的颈椎病。因此，保护好颈部，运动适量很重要。
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