颈椎病自我治疗方法 得了颈椎病怎么缓解好
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颈椎病自我治疗方法
过去十年，每天超过10个小时坐在书桌前，颈椎疾病越来越严重，去医院治疗，找大师按摩，用各种各样设备，基本都是缓解一下，很快又复发了。目前，除了敷贴蒲宁堂安颈贴可以起到很好的治疗效果外，其实根据人体间架的原理，通过简单几个自我治疗方法，同样可以有很好的治疗颈椎病的效果，下面我来详细介绍一下颈椎疾病的自我治疗方法。
一、颈椎疾病的形成原因分析
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