吃早餐的最佳时间早餐吃太晚容易的糖尿病

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导读: 吃早餐的最佳时间你几点吃早餐？7点?9点？还是干脆不吃？以色列特拉维夫大学的一项新研究指出：在上午9:30之前吃早餐，能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《Diabetes Care》杂志

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你几点吃早餐？7点?9点？还是干脆不吃？以色列特拉维夫大学的一项新研究指出：在上午9:30之前吃早餐，能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《Diabetes Care》杂志上。

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