冬天这样洗澡等于生病加短命 这8大误区必须警惕
导读: 冬天这样洗澡等于生病加短命:洗澡时间过长 冬天寒冷,大家都喜欢泡在热水中。但一直泡着的话,这可不是什么好习惯。泡澡时间过长,反而会使皮肤表面失去油脂保护,从导致皮肤
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冬天这样洗澡等于生病加短命:洗澡时间过长
冬天寒冷,大家都喜欢泡在热水中。但一直泡着的话,这可不是什么好习惯。泡澡时间过长,反而会使皮肤表面失去油脂保护,从导致皮肤干燥瘙痒症状,还会引起皮肤发皱、脱水等情况。另外,长时间泡澡,人也容易疲劳,易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。
正确做法:建议盆浴20分钟左右即可;淋浴的话,3至5分钟即可。