煮水果的神奇的功效再也不怕生病啦

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煮苹果：降血脂、降血脂、

1、营养作用发挥得更好

苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。

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