板栗糖尿病人可以吃吗 糖友不宜吃糖炒板栗和板栗烧鸡
导读: 板栗糖尿病人可以吃吗 一般可以适当吃。板栗含的糖类虽不低，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗。而且，板栗具有补肾，强筋，健脾胃，活血止血，消肿，强心的功效
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板栗糖尿病人可以吃吗
一般可以适当吃。板栗含的糖类虽不低，但血糖反应低于米饭，所以糖尿病患者可以吃板栗。而且，板栗具有补肾，强筋，健脾胃，活血止血，消肿，强心的功效，含有糖尿病人需要补充的膳食纤维，能够有效控制餐后血糖的上升。
另外，板栗还含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，对高血压，心脏病，动脉硬化，骨质疏松等症有一定的疗效，有防治糖尿病及并发症的作用。