杏仁糖尿病人能吃吗,糖尿病能吃杏仁吗,糖尿病可以吃杏仁吗
导读: 杏仁糖尿病人能吃吗 当然能吃，而且糖尿病人适量吃杏仁还可平稳降血糖呢。 杏仁丰富的饮食可能有助于提高胰岛素的敏感性，减少前驱糖尿病患者体内的组织低密度脂蛋白胆固醇水
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杏仁糖尿病人能吃吗
当然能吃，而且糖尿病人适量吃杏仁还可平稳降血糖呢。
杏仁丰富的饮食可能有助于提高胰岛素的敏感性，减少前驱糖尿病患者体内的组织低密度脂蛋白胆固醇水平。有实验证实，与不吃杏仁的一组相比，饮食中富含杏仁的一组，其胰岛素敏感性提高的更明显，而且体内的组织低密度脂蛋白胆固醇水平显着降低。其中，甜杏仁一般可以作为休闲小吃，苦杏仁则有药用功效，对于糖尿病及其并发症有一定的防治作用。
tips：糖尿病人是可以吃杏仁的，但是注意还是不要过量，每天10颗为宜。
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