糖尿病人能吃西瓜吗,糖尿病人可以吃西瓜吗,糖尿病患者可以吃西瓜吗

导读: 糖尿病人能吃西瓜吗 糖尿病人是能吃西瓜的,西瓜的血糖生成子指数为72,按每100克西瓜含有5.8克碳水化合物,西瓜的血糖生成负荷为4.2,食用200克西瓜还属于低血糖生成负荷,100克西

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糖尿病人能吃西瓜吗

  糖尿病人是能吃西瓜的,西瓜的血糖生成子指数为72,按每100克西瓜含有5.8克碳水化合物,西瓜的血糖生成负荷为4.2,食用200克西瓜还属于低血糖生成负荷,100克西瓜可食用部分约为56克,也就是说食用400克带皮西瓜问题不大。

  但吃西瓜的前提是患者的血糖控制稳定,糖化血红蛋白小于7.0%,需要把西瓜的热量计入一日总热量之内。而且要避免短时间内食用太多西瓜,不然血糖会飙升,也就是说糖尿病人不能一次吃400克西瓜,分次吃为好。

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