女性健康知识：如何保养子宫防病

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一、流产、堕胎不当

人工流产会增加伤害子宫的几率，流产的次数越多，伤害的几率就越大。很多女性在做流产手术的时候，只顾结果而不知道如何选择何种方式流产。

器械类的操作流产，如果操作不当很容易造成子宫伤害，而无痛人流会对激素分泌产生影响，也会伤害到子宫。因此女人一生流产不要超过三年，一年之内流产不要超过2次，选择正规医疗机构。

二、性生活不注意

性生活不注意卫生易引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科病。甚至还会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌和输卵管癌的重要发病因素。

此外还要注意，性生活不宜过早及混乱，特别是在经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。妊娠三个月要禁房事，胚胎附着子宫还不牢固，是流产的好发时期因此需要禁房事。

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三、多次怀孕

很多人重男轻女，但生出来却是女儿，一而再再而三的怀上了女儿，而女人并不是生孩子的机器，每一次妊娠都会让子宫增加一次风险，连续3次上以怀孕者，子宫患病率就会显著上升。

四、饮食不注意

女性在饮食中应该注意避免寒凉的食物。寒食并不只是冰凉生冷的食物，还包括西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物就算是加热了，也要分季节适当而食。若是不可避免必须得吃些凉食也是可以的，但要先吃些热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。

五、妇科炎症不及时治

一般女性都患有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。尽管这些都是妇科常见病，也不会给身体带来多大的不适，若是不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，造成子宫伤害。可能导致无法生育甚至危及生命。因此清洁、定期体验、及时治疗妇科疾病是爱护子宫的首要事件。

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