女性身体气血是否充足?女人就要这样判断气血
导读: 古话曾有说“血之余,生内伤,轻则出皮肤暗黄,重则致皮肤黄斑”,所以不得不说,血液对于人的身体健康来说是具有非常重要的作用。
齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"女性身体气血是否充足?女人就要这样判断气血"分享给大家!
不爱吃青菜,恐怕是大多数小朋友的“通病”。美国《医药日报》8月6日载文,总结7种方法,“让挑食儿童爱上蔬菜”。
1.一餐中多菜少肉。研究发现,如果餐盘中肉类占一半,蔬菜只有一丁点儿,孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将蔬菜量增加一倍,孩子会对蔬菜更感兴趣。
2.让蔬菜更有趣。研究发现,给孩子吃蔬菜也需要“卖点”。通常由于味觉发育的缘故,孩子更偏爱甜食,而对西红柿和南瓜等健康蔬菜不感兴趣。不妨给食物起个名称,比如“透视眼胡萝卜”、“超级英雄南瓜”,或做点食物造型,可以让孩子的蔬菜摄入量从32%增加到66%。
齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com