经常放屁很臭是癌症的前兆吗 医生建议:有这两种臭味就该注意了!(6)
导读: 预防肠癌,记住这16字箴言 关于预防 肥胖 ,广州市第一人民医院院长、胃肠外科专家曹杰教授总结了16字箴言,言简意赅,传达宝贵的 健康 理念。这16字
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预防肠癌,记住这16字箴言
关于预防肥胖,广州市第一人民医院院长、胃肠外科专家曹杰教授总结了16字箴言,言简意赅,传达宝贵的健康理念。这16字箴言便是:规律生活,健康饮食,定期体检,经常运动。
曹杰教授坦言,他所接触到最年轻的肠癌患者只有13岁,症状只是肚子疼、大便带血,因此无论年龄如何,无论这“16字箴言”听起来有多简单,它们依然是亘古不变的防病真理,值得落实。
除此之外,还要注意摄入足量富含维生素c的蔬菜水果,例如西红柿、菜花、苦瓜、猕猴桃等。维生素c有利于促进组织创伤口的愈合、提高身体免疫力、预防疾病发生。相对的,缺乏维生素c则会导致人体免疫力与机体的应急能力也急速下降,各种各样的疾病随之来袭。
俗话说民以食为天,若是患上消化道疾病,甚至肠癌,就不能享受“吃”的美好,“天”也就塌了。保护消化道健康,预防肠癌,一步一脚印,从16字箴言开始。