流行千年的肺炎，与感冒很像，但危害更大
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肺炎作为一种古老的疾病，几乎在人类出现之时，就站在了人类健康的对立面。早在公元前1200年，古埃及木乃伊上就有它存在的证据。世界卫生组织曾指出，在全球造成死亡的疾病中，下呼吸道感染（主要是肺炎）是第三位高危害疾病。
肺炎是一种影响肺部的急性呼吸道感染。肺由称为肺泡的小气囊组成，当健康的人呼吸时会充满空气。患肺炎时，肺泡充满了脓和液体，使呼吸产生疼痛并限制吸氧量。
肺炎爱找3类人
秋冬季节是呼吸道疾病的高发期，肺炎开始“伺机作案”。以下人群尤其要注意预防：
1.低龄儿童
多有高热，病情进展迅速，严重者出现休克、嗜睡、精神萎靡等症状，退烧药只能暂时缓解。在我国，5岁以下儿童每年约发生174万例严重肺炎链球菌性疾病。
2.压力大、熬夜人群
有些人易感焦虑、久坐室内、缺乏运动、经常熬夜，身体素质不太好。感冒后喜欢自己买药吃，或者认为能挺过去，其实很容易拖成肺炎。
3.老年人或有基础病的人群
老年人或有慢阻肺、哮喘、气管炎、糖尿病等基础病的患者，由于全身和呼吸道局部的防御和免疫功能较低，易感染肺炎。老年肺炎的首发症状是意识障碍，如果患者有机体反应能力低下、发热不明显、痰不易咳出，并且伴有轻微胸痛的症状，应及时去医院检查。
5点分清肺炎和感冒
虽然肺炎和感冒都有咳嗽、发热等症状，但普通感冒通常可以不经治疗自愈，而肺炎的病情更重，起病更急，如未及时治疗可能危及生命。因而正确鉴别肺炎和感冒非常重要，以下是肺炎和感冒的5点区别：
1.咳嗽
感冒患者偶见咽痒咳嗽但并不明显，且持续时间短；肺炎由于影响到肺实质，患者咳嗽较为剧烈，持续时间较长，痰液多为黄痰、白色黏液痰或带血丝痰，甚至会咳血。
2.发烧
与感冒相比，肺炎的发热症状较重、持续时间更久，但年老体弱的肺炎患者也可能表现为低热或不发热。
3.呼吸困难
感冒患者呼吸频率较正常，肺炎患者呼吸较快，常出现呼吸困难、鼻翼翕动、口唇发绀（皮肤或黏膜呈青紫色）等症状，提示有缺氧情况，应及时就诊。
4.胸痛或腹痛
肺炎患者常有针刺般剧烈胸痛，随咳嗽或深呼吸加剧，向肩部或腹部放射。如果是下叶肺炎，还可能刺激胸隔膜，引起剧烈腹痛，容易被误诊为急腹症。
需要注意的是，重感冒和肺炎都会引起胸痛，但重感冒引起的胸痛范围比较广，肺炎引起的胸痛比较局限、固定，在咳嗽、吸气时有疼痛感。
5.肠胃症状和神志改变
少数肺炎患者有恶心呕吐、腹胀腹泻等胃肠道症状。严重者可出现神志模糊、烦躁、嗜睡昏迷等症状。
感冒一般7天左右就会好转，因此如果感冒1周或10天后仍不好转，症状还越来越重，就可能是肺炎，应该到医院做相关检查。
市妇保院友情提示
转眼已入寒冬，又到了呼吸道疾病的高发期。应该从增加抵抗力、纠正不良习惯、控制慢性疾病等入手，积极预防肺炎。
1.防寒保暖
秋冬外出时多穿衣服，防止呼吸道经受剧烈的温度变化而丧失抵御病菌的能力。
2.加强锻炼
适量、合理地锻炼身体。但不要过早出门锻炼，尤其是雾霾天气时，要等太阳升起后再出门。
3.清淡饮食
少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水，保证充足睡眠，注意劳逸结合。
4.注射疫苗
目前预防肺炎链球菌感染的最好办法就是注射疫苗。疫苗可在任何时间接种，间隔时间有5年或10年一次。并非打过疫苗就不得肺炎，肺炎是由多种病原体感染引起的，而该疫苗只能免疫一定种类血清型肺炎链球菌。
除了以上几点，还要保持室内通风、避免过度疲劳，这样才能够更好地预防肺炎发病。
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