很多人都在“假装”健康!这几种病,没有症状时可能更危险!
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而在医生眼中,另外一部分“健康”人群,才是他们格外担心的猝死的高危人群。
李浩 摄
很多人以为自己没有症状,身体很健康。但是这几种疾病,没有症状时反而更危险!
1. 高血压
解放军总医院第七医学中心心血管内科主任医师和渝2017年做客“人民好医生”直播节目时表示,无症状高血压隐蔽性强,其危害并不会因无症状而降低,反而比有症状的高血压具有更大的危险性。
如果你能感觉到血压高了、不舒服了,这是你的身体在自我保护。如果你感觉不到,很可能任由高血压损伤器官。
有些人血压已很高,因为没有任何症状和不适,像正常人一样,造成诊断治疗不及时。等到突发脑出血、心梗等意外时,才发现血压过高,情况就很危险了。①
2. 心肌缺血
北京同仁医院心血管疾病诊疗中心主任医师李莉2022年在北京青年报刊文指出,无痛性心肌缺血更凶险。
无痛性心肌缺血,也称为无症状心肌缺血或是隐匿性心肌缺血。目前,引起无症状心肌缺血的主要原因是冠状动脉粥样硬化,这种情况在冠心病患者中很常见。
看似不疼不痒的心肌缺血其实“杀伤力”不可小觑。虽然无明显症状或疼痛,但它对心脏的损伤与心绞痛并无明显区别。如果不能及时治疗,会导致心肌永久性损伤,后期会有心律失常、心绞痛、心力衰竭、急性猝死等表现。
因此,建议患者定期做常规查体,一旦怀疑心电图有异常,应多次反复检查心电图,必要时进一步检查包括冠状动脉CT、心脏超声等,以明确诊断,避免失去治疗的良好机会。②
3. 低血糖
山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任医师王建华2020年在“医脉通内分泌科”刊文指出,有少数病人,在发生低血糖时(<3.9毫摩尔每升)没有任何先兆症状,称之为“无症状性低血糖”,因为没有症状,因此难以察觉,病人常常在不知不觉中陷入昏迷,特别是一些老年人,容易被家人误认为是睡着了,而延误了抢救。
正因如此,“无症状性低血糖”更加可怕,对病人身体的伤害更大,长时间低血糖会导致严重脑损害,严重者会导致植物人,甚至付出生命的代价,被称为糖尿病患者的“无形杀手”。③
4. 胆结石
胆囊结石症状发作时,患者常常会因为耐受不了剧烈的疼痛,迅速前来治疗。但是,往往那些与患者长期和平相处、相安无事的无症状性胆囊结石,容易被忽视,但危险系数却不低!
上海市东方医院胆石病中心主任医师胡海2020年在指出,胆囊内有结石,但没有疼痛、恶心、呕吐等不适症状,这种情况在医学上被称为“无症状性胆囊结石”或者“静止性胆囊结石”。
无症状胆囊结石就像一枚潜伏在人体内的“定时炸弹”。最大的危害莫过于,因为没有疼痛、恶心、呕吐等症状的胆囊结石,可能会悄悄地隐匿发展为胆囊癌,造成不可挽回的后果。
因此,即便是无症状性胆囊结石患者,依然应该积极检查和治疗,建议定期进行B超检查,一般是每半年检查一次。患者切莫因为无症状而忽视其危害。④
“假健康”的人,他们看上去身体健康,但因长期饮酒、高热量饮食、久坐不运动,熬夜等不健康生活方式慢慢侵袭,如同在体内埋下了多个不定时“炸弹”。
猝死仿佛离自己很远,自然也不会有预防猝死的弦绷在大脑中,当在某一特定时间“炸弹”突然爆炸时,无法及时就医,导致猝死发生。
1. 假装很健康,依然熬着夜
上有老,下有小,中年人的生活压力确实不小。白天干不完的工作,夜里接着干,第二天困了,喝杯咖啡、浓茶,依然精神抖擞。然而,熬夜的伤害往往是潜移默化、逐渐积累的,已经有太多熬夜猝死的悲剧发生,还不足以引起大家的重视吗?
2. 假装很健康,依然应酬不减
很多中年人,下班后参加各种酒局应酬、烟雾缭绕。“只要不倒下,就接着喝!”实际上,在一场又一场无用的饭局之下,正在毁掉身体健康!啤酒肚是越来越大、头发却越来越少,脂肪肝、酒精肝,更是一查一大堆。人到中年,没有必要通过花费时间、精力,将自己消耗在饭局上!家中的粗茶淡饭远比酒店的大鱼大肉健康得多。
3. 假装很健康,依然吃喝不忌
有人年轻时要攒钱买房买车,舍不得大吃大喝,中年有了家底,想吃什么吃什么;还有人压力大,通过吃喝来缓解;更有些人不爱吃菜,无肉不欢……大吃大喝是一种严重危害健康的行为,是引起胃肠道和其他疾病的重要原因之一。尤其是中年后,人体代谢减慢,更容易在体内积攒多余热量,不利于体重控制。合理饮食应该一日三餐,定时定量。
4. 假装很健康,依然不体检
为什么很多癌症一查就是晚期?这或许说明很多人不了解自己的身体。还有一些人有“鸵鸟心理”,认为查出来病也没招,还不如不查,心里更清净。这是不对的。健康由自己做主!定期体检,自我管理好了,就可以不得病、晚得病,甚至不用药或少用药。