三伏天为什么不能吃冰?三伏天不能吃冰是真的
导读: 三伏天在饮食上要多加注意了,因为三伏天比较热,很多人喜欢吃冰镇的食物。但是养生角度来讲,三伏天最好不要吃冰的东西。那么,三伏天为什么不能吃冰?三伏天不能吃冰是真的
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三伏天在饮食上要多加注意了,因为三伏天比较热,很多人喜欢吃冰镇的食物。但是养生角度来讲,三伏天最好不要吃冰的东西。那么,三伏天为什么不能吃冰?三伏天不能吃冰是真的假的?
三伏天为什么不能吃冰
伏天的确不建议吃冰饮。
三伏天,是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时,一味用寒凉之品(冰饮、空调)加以抵抗,势必会耗伤人体阳气,损害机体的脾胃功能。
当然,如果实在要吃,最好也只是适当少吃且正确的吃冰饮,这样才不至于对身体有大的损害。
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