春分穿什么衣服？春分穿什么？

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导读: 衣食住行是我们每天都要考虑的几件事，每天穿什么衣服直接关系到我们的身体健康，尤其是在温度变化比较大的情况下。那么，春分穿什么衣服？春分穿什么？

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衣食住行是我们每天都要考虑的几件事，每天穿什么衣服直接关系到我们的身体健康，尤其是在温度变化比较大的情况下。那么，春分穿什么衣服？春分穿什么？

春季穿衣应注意“下厚上薄”，把握“8·15”原则，8℃左右需要捂一捂，当气温持续保持在15℃以上且相对稳定时，人体已能适应后就可以不“捂”了。在捂的时间上，1—2周比较适合，气温回升后得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上身体才能适应。

春季穿着应注意“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；腹部保暖是保护胃、脾、肠，预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。春天防寒要注意好两头，照顾好头颈和双脚。

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