豌豆可以做豆腐吗?蛋白质太少不宜做豆腐

导读: 很多人都喜欢吃豌豆,豌豆是非常有营养的豆类蔬菜,用豌豆做出的菜非常有营养。下面小编带大家来看一下豌豆可以做豆腐吗?

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很多人都喜欢吃豌豆,豌豆是非常有营养的豆类蔬菜,用豌豆做出的菜非常有营养。下面丝瓜网小编带大家来看一下豌豆可以做豆腐吗?

豌豆可以做豆腐吗

凡是蛋白质含量高的植物种子或果实都可以用来做豆腐,如黄豆等。以淀粉为主要成分的植物种子或果实不适宜做豆腐,但可提取淀粉,如土豆、甘薯等。豌豆的蛋白质含量非常低,是黄豆的五分之一,所以豌豆不适合做豆腐。

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