黑豆怎么吃不上火？黑豆汁喝了不上火
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黑豆是补肾佳品，男女都适合食用，但是如果烹饪不当会造成上火，下面丝瓜网小编带大家来看一下黑豆怎么吃不上火？
黑豆怎么吃不上火
黑豆的营养价值很高，是属于阳性的食物，补肾的好食材，但是也容易引起上火，最好的食用方法是打成汁饮用，或者和荤菜同煮，煲汤食用也能有效防止上火。只要不是烹炒煎炸都不会引起上火。
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