熬夜上火长痘痘怎么办 6个小妙招解烦恼
导读: 上火对于很多人来说都是家常便饭,其中睡眠不好是引发上火的原因之一,而上火之后许多朋友便发现自己脸上长痘痘呢,那么熬夜上火长痘痘怎么办?
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上火对于很多人来说都是家常便饭,其中睡眠不好是引发上火的原因之一,而上火之后许多朋友便发现自己脸上长痘痘呢,那么熬夜上火长痘痘怎么办?
熬夜上火长痘痘怎么办
熬夜多喝水:
每天夜里12点到2点之间是身体肝脏排毒时间,如果在这个时间段熬夜的话,很容易导致身体毒素无法排出体外,导致肝热上火,也是诱发痘痘的主要原因。因此,熬夜容易上火的人群,可在熬夜时多喝些水,最好是降火茶,比如金银花、菊花茶等,可有效预防上火及降火祛痘。
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