熬夜恶心想吐怎么回事熬夜恶心想吐怎么办

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导读: 熬夜在年轻人看来并不是什么大事，不过常常熬夜的你们或许会发现自己的精神状态越来越差，皮肤状况越来越糟，身体素质也开始下降，严重的熬夜者还会出现恶心想吐，这是怎么回

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熬夜在年轻人看来并不是什么大事，不过常常熬夜的你们或许会发现自己的精神状态越来越差，皮肤状况越来越糟，身体素质也开始下降，严重的熬夜者还会出现恶心想吐，这是怎么回事呢？

1、血液不循环

熬夜后恶心想吐主要是因为气血虚、气血不足引起血液新陈代谢减缓，血液回流能力减弱，血液循环不畅，导致大脑供氧不足，自然会产生恶心想吐的感觉。

2、抵抗力下降

经常熬夜人体得不到休息，人体免疫力就会下降，随之就会出现多种毛病，最经常的就是恶心想吐、感冒、咳嗽、口干、喉咙痛、乏力、烦躁、四肢无力。

3、体虚上火

熬夜时，心情过于抑郁寡欢，精神压力大，肝火太旺，导致体虚上火，再加上熬夜时缺乏运动，大脑神经系统就会做出恶心想吐的反应。

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