胶原蛋白有什么作用？关于补充胶原蛋白的误区

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导读: 爱美的小伙伴肯定听过这样一句话，多补充胶原蛋白对皮肤好，能保年轻。然而你们知道这胶原蛋白为何物吗?今天的小编就来给你们扫扫盲，胶原蛋白有什么作用？关于补充胶原蛋

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爱美的小伙伴肯定听过这样一句话，多补充胶原蛋白对皮肤好，能保年轻。然而你们知道这胶原蛋白为何物吗?今天丝瓜网的小编就来给你们扫扫盲，胶原蛋白有什么作用？关于补充胶原蛋白的误区

保持骨骼的坚硬并具有弹性

软骨、肌腱与韧带主要成分为皆为胶原蛋白，骨骼生成时也需要足够的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。

保持眼睛的透光

因胶原蛋白是眼角膜的主要成分，使眼睛能够透光。

使指甲、毛发具有光泽度

如果毛发缺少胶原蛋白，就会毛躁分叉;指甲缺少胶原蛋白容易断裂且没有光泽。

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