维c泡腾片可以空腹喝吗?维c泡腾片可以每天喝吗

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日常生活中很多人需要补充维生素C,其中也包括孕妇及儿童,但是服用上有些事项要注意。那么,维c泡腾片可以空腹喝吗?维c泡腾片可以每天喝吗?

维c泡腾片可以空腹喝吗

可以的。

维生素C,维持身体健康及预防疾病,维生素C不足不只是引起坏血病,维生素C还与病毒抑制因子的产生有关,因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。同时还有让胆固醇值下降的作用,保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用,因而白领阶层女性易适当补充维生素C。此外维生素C对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用。维生素C含量最多的食物——柠檬。一个柠檬只有250毫克的维生素C,补充500毫克的维生素C,一天必须吃20个这样酸的水果才行。适量补充维生素C对于维持身体健康,预防疾病,将起到极大的作用。

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