肠胃炎能吃什么?肠胃炎能吃什么?
导读: 肠胃炎是夏季的常见病,今天就来跟大家介绍一下关于肠胃炎的饮食问题。肠胃炎的小伙伴们,能吃什么食物呢,哪些食物应该忌口呢?今天就来跟大家细数一下肠胃炎适合的食物和忌
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肠胃炎是夏季的常见病,今天就来跟大家介绍一下关于肠胃炎的饮食问题。肠胃炎的小伙伴们,能吃什么食物呢,哪些食物应该忌口呢?今天就来跟大家细数一下肠胃炎适合的食物和忌口的食物。
3.饮食宜清淡,避免刺激,尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激,很多药物都会严重刺激我们的胃肠粘膜。
4.注意卫生,保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
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但是对于一些上班族时间匆忙,饮食也不规律,建议除了日常一些简单的饮食调理之外,最好能够服用一些益生菌来调理,益生菌有助于肠胃的消化,能抑制有害菌的滋生和繁殖,同时还能在肠胃中建立一层益菌保护膜,保证肠胃的正常运转。奘 灵益生饮营养全面,高品质,高活性,甄选加拿大优质菌种,能更好的抑制和清除有害菌致病菌,保持肠道的正常运转。有效提高肠胃消化吸收能力,促进胃肠蠕动,消除胃部炎症。