女人补钙吃什么钙片好？补钙钙片哪个牌子好

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导读: 小到婴幼儿，大到中老年都需要补充钙元素的吸收，但是市场上品种繁多，女人补钙选择哪种钙片好？认准哪个牌子的呢？一起来了解一下吧。

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小到婴幼儿，大到中老年都需要补充钙元素的吸收，但是市场上品种繁多，补钙选择哪种钙片好？认准哪个牌子的呢？一起来了解一下吧。

女人补钙建议吃点迪巧、盖天力。

女性因为钙流失严重，如果有缺钙的情况要注意补钙。指导意见：女人缺钙通常会出现抽筋、腰酸背痛、关节痛、手脚麻木、易痛经和易掉头发、睡眠不好、头晕、精神不好等各种缺钙的症状，如果女人缺钙要注意补钙，补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。

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