晚上汗蒸好不好?晚上汗蒸对人体有害吗?
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汗蒸是一种非常好的保健方式，能够通过汗液排除体内的毒素。今天丝瓜网小编就要为大家介绍一下，晚上汗蒸好不好?晚上汗蒸对人体有害吗?
最好不要在晚上九点以后汗蒸，因为汗蒸会促进细胞活性，加速新陈代谢，从而使人短时间处于兴奋状态，所以不适合太晚进行汗蒸。并且汗蒸过后，我们要在汗蒸馆休息一段时间，等汗水蒸发完才能回家，如果太晚去汗蒸，会影响正常的休息时间。
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